各位壹粉大家好！今天是2025年3月5日，星期三，农历二月初六。今天是24节气中的惊蛰。全省天气多云转晴；鲁西北和鲁中地区4日夜间到5日早晨有雾或轻雾。半岛地区北风3～4级阵风5～6级，鲁西北地区北风转南风2～3级，别的地方北风2～3级。
最低气温：鲁西北和鲁中山区-5℃左右，半岛地区-1℃左右，别的地方-3℃左右。
十四届全国人大三次会议5日上午9时在人民大会堂开幕，听取国务院总理李强关于政府工作的报告，审查国务院关于2024年国民经济与社会持续健康发展计划执行情况与2025年国民经济与社会持续健康发展计划草案的报告及2025年国民经济与社会持续健康发展计划草案，审查国务院关于2024年中央和地方预算执行情况与2025年中央和地方预算草案的报告及2025年中央和地方预算草案，听取全国人大常委会副委员长李鸿忠关于中华人民共和国全国人民代表大会和地方各级人民代表大会代表法修正草案的说明。下午，各代表团举行全员会议，审议政府工作报告。
5日上午，出席全国政协十四届三次会议的全国政协委员列席十四届全国人大三次会议开幕会，听取政府工作报告、关于中华人民共和国全国人民代表大会和地方各级人民代表大会代表法修正草案的说明。5日下午，全国政协十四届三次会议举行小组会议，审议政协常委会工作报告和提案工作情况的报告。
近日，中宣部命名第十批全国岗位学雷锋标兵。此次命名的全国岗位学雷锋标兵共100名（含集体和个人），大多数来源于企业、农村、机关、学校、社区、医院、军队等基层一线。他们立足本职、建功岗位，以实际行动弘扬雷锋精神，以新的业绩书写新时代的雷锋故事，为培育和践行社会主义核心价值观发挥了示范带动作用。
近期，中国海关在进口的美国原木中检出小蠹、天牛等检疫性林木害虫，在进口的美国大豆中检出麦角和种衣剂大豆。为防止有害生物传入，保护我国农林业生产和生态安全，保护中国消费者健康，海关总署决定暂停美国原木进口，暂停3家涉事企业大豆输华资质。
近日，山东省民政厅、山东省发展和改革委员会、山东省财政厅、山东省住房和城乡建设厅、山东省商务厅、山东省市场监督管理局联合印发《山东省消费品以旧换新居家适老化改造补贴实施方案》，进一步促进养老服务消费提升。
按照《实施方案》，补贴对象为全省60周岁及以上老年人，且所购居家适老化改造补贴产品收货地址在山东省境内。
补贴标准方面，《实施方案》明确，购买本地区居家适老化改造补贴清单范围内的产品，单件产品补贴额度上限为其实际销售价格的30%，且不重复参与其他消费品以旧换新补贴政策。各市民政部门会同有关部门在上述要求下，根据真实的情况，明确每人每类产品享受补贴件数、单个商品最高补贴金额、每人（每户）累计最高补贴金额等限定条件。
3月4日，山东省人民政府新闻办公室召开“抓改革创新 促高水平发展”主题系列新闻发布会第八场，邀请山东省生态环境厅等部门负责的人介绍山东落实双碳目标，探索绿色发展新路径情况。
山东省生态环境厅副厅长王福栋介绍，截至2024年，全国碳市场已运行三个履约周期，山东省纳入全国碳市场的电力企业总计300余家，公司数与履约量分别占全国的1/7和1/10.每个履约周期应履企业全部完成履约，履约率均为100%;碳排放配额累计买入量1.01亿吨、成交额58.32亿元，累计卖出量1.33亿吨、成交额84.72亿元，交易量占全国的四分之一。
大众报业集团两项目入选2025年山东省数据要素市场化配置改革“揭榜挂帅”名单
3日，由山东省大数据局组织的2025年山东省数据要素市场化配置改革“揭榜挂帅”名单公布，大众报业集团两项目入选，分别为由山东数字文化集团联合山东电信申报的“打造文化宣传行业可信数据空间”项目和山东齐鲁壹点传媒有限公司申报的“传媒领域数据收益分配机制探索与应用”项目。
春寒未退，淄博市沂源一中的足球场上却是一片热火朝天。16岁的张瑞杰一次次起脚射门，足球在他脚下划出优美的弧线，仿佛被赋予了生命。谁能想到，看似普通的少年，竟凭借对足球的一腔热爱，敲开了重点高中的大门。张瑞杰的故事，是全国中小学校园足球发展浪潮中的一个缩影。自2015年国家大力推动校园足球改革发展以来，慢慢的变多像他一样的学生，通过足球找到了人生的新方向。
作为卡通包制作领域的面艺主理人，宋飞飞的初心十分纯粹——她只是希望孩子们能够营养均衡，让面食与蔬菜合理搭配，从而解决孩子们的厌食问题。然而，这份初心却在近八年的坚守与探索中，悄然绽放出了别样的光彩。她制作的卡通包，不仅成功吸引了孩子们的目光，更凭借其独特的魅力，俘获了宝妈们的味蕾。
当最后一股冬的笔触掠过胶东半岛，威海在3月4日迎来了一场如梦似幻的雨夹雪奇观。镜头里，玉屑银末般的雪霰与斜织的春雨交织成流动的纱幕，晶莹的冰晶在松树的针叶上凝结成水晶冠冕，浪涛裹挟着碎玉般的冰粒，与海岸碰撞出冬春交替的乐章。
2024年3月1日，《快递市场管理办法》(以下简称《办法》)开始实施，未经用户同意擅自使用智能快件箱、快递服务站等方式投递快件，情节严重的将处1万元以上3万元以下的罚款。
如今，《办法》已经施行一年，“不告而投”现象是否有改善?记者做了调查。
3月4日，在北京市政府新闻办公室举行的发布会上，北京经济技术开发区(北京亦庄)公布消息称将于4月13日举行北京亦庄半程马拉松赛，全球首个人形机器人半程马拉松赛将同期举行。北京经开区工委委员、管委会副主任李全表示，今年人形机器人将与运动员在起点同时鸣枪起跑，共跑同一路线。
综合美媒最新报道，美国副总统万斯接受各个媒体采访，就此前美国总统特朗普与到访白宫的乌克兰总统泽连斯基爆发的争吵，发表了看法。这是万斯在争吵结束后，首次就该话题公开发声。万斯称，他曾试图缓和局势，建议私下进行对话。万斯还指出，泽连斯基“缺乏尊重”，且有着一种“理所当然”的心态。万斯称，俄乌领导人都必须坐到谈判桌前，这非常重要。
3月5日晚，CBA常规赛第三阶段将正式开战，山东高速男篮将在客场挑战北京北汽。尽管已无了争夺季后赛名额的压力，但高速男篮仍处在强敌环伺的危险境地中，面对补强的对手和自身不利的赛程，常规赛第三阶段并不好打。
3月4日，ATP印第安维尔斯大师赛签表出炉。兹维列夫和卫冕冠军阿尔卡拉斯作为头两号种子选手出战，中国选手张之臻首轮对阵资格赛球员，布云朝克特则将与外卡选手巴萨瓦雷迪展开较量。
电影《长安的荔枝》首发预告及海报，官宣定档7月25日，进军2025年暑期档。《长安的荔枝》改编自马伯庸同名爆款IP，由大鹏编剧、导演并主演，张吃鱼担任剧本顾问。
电影《长安的荔枝》讲述了唐代小吏挑战不可能的任务，千里送荔枝的故事。唐天宝年间，人到中年的李善德骂骂咧咧干了很多活，抠抠搜搜花了不少钱，到头来却还是个无名小吏。然而这一切随着一次召见，似乎出现了转机。某天，他被安排了一个“荔枝使”的肥差，只要办成，那就是荣华富贵人生逆袭，但要是办不成……
中医认为，眼睛为脏腑精气的汇聚之所。眼睛的不一样的部位分属五脏，其中肾的状况表现在瞳孔上，肝表现在黑眼球，心表现在眼睛的血络上，肺表现在白眼球，脾约束整个眼睑。
双目闪亮、炯炯有神，说明精力充沛、身体健康，反之则要查找病因、及时干预。
长期对着电子屏幕的人群，要有意识地多让眼睛休息，减少熬夜。可适当多吃胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花等黄绿色食物，富有丰富的叶黄素，有助保护视力。
很多人一躺到床上就开始下意识地把注意力集中到时间上：刚眯一会儿，就睁开眼睛看看几点了;半夜醒来也要开灯看时间，并计算自己睡了多久，强迫自己再次入睡……这时，你可能已出现焦虑情绪：手足及腋下出汗、口渴、多尿。这是一种「心理暗示性失眠」，过度关注时间，转移了对睡眠的注意力，导致焦虑、失眠加重。
德国图宾根大学行为神经学教授詹·鲍恩表示，如果你对一件事有预期，身体就会释放一种与压力有关的激素——促肾上腺皮质激素。这种激素会提示你在特定时间做某些事，因此你可能也发现了：越是在醒来时看时间，就越容易在同一时间点醒来。
建议痛经的女性在月经前和经期都少吃甜食，因为甜食会造成血糖不稳定，导致体内激素失衡，加重不适。此外，痛经主要是由于子宫过强收缩和血管挛缩导致的。甜食中糖分含量较高，会抑制维生素和矿物质的吸收，而这两种营养素能够缓解肌肉紧张，对于缓解疼痛有一定的效果。
有人认为经期多吃点甜食也不会胖，这种认知其实是错误的。月经期间基础代谢并不会提高，经期如果进食过多，摄入的热量过高也会转化为脂肪储存。
